2016-01-18 スランプ 毎晩続けている座禅がスランプ気味だ。15分1セットで大体いつも2セットやっているが、2回目を終えてもあまり精神状態が変わらない。しばらくはこのままのスタイルで座禅を続けて様子見としよう。南無